不由的想起那句话,人生前三十年的状态是你的家庭给的,但是三十以后的状态就是自己给的了
目前对自己当下的状态也并不满意,并没有很好的做好知行合一,比如开始运动并坚持运动,比如每天洗内衣,比如规律的睡眠不熬夜,比如不再浪费时间在手机资讯上,也比如没有好好护肤坚持用美容仪连面膜几乎都不做的,想保持身体健康头脑清醒皮肤稳定,不做功课可不行呀
明天试试早起跑步跳绳吧,其实很想做Keep,但是家里也没有合适的地方
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