减肥减肥

     今天体重50.1kg，昨天喝水坚持的不错，不过水果吃的有点多。

昨天喝了至少2.5L水，没有吃零食和酸奶，水果吃了3个橘子+1个芒果+几个草莓

早上喝了一碗粥+一块面包，中午吃的鸡胸肉和青菜，晚上吃了点青菜和4个大虾。下午茶是3截玉米。

今天继续，争取明天下到50kg，春天来了，还是要保持身材。