不快乐,怎么办

匿名 2019-06-24 15:07:37 热度:

     不快乐,是真的和生理期的烦躁易怒情绪不同现在是阴郁消沉和隐隐的自闭抑郁倾向感觉自己发生了好大的变化以前也会低落消沉但总归自己是个理想主义的人对世界抱着无限的期待对众人也怀有无限的善意一点点温暖我也会感激并愿意相信是真的并且会重整旗鼓很快忘记烦恼可是现在的我好像很难对别人产生信任不知道别人说的话做的事哪些是真的哪些是敷衍哪些是虚伪第一反应不是去相信而变成了怀疑带着质疑的眼光看世界而且现在越加的不自信和否定自己因为自己相信自己并不完美所以逃避和人接触开始恐惧一切社交越发在意别人的看法越发活的不快乐只想缩在自己的壳子里逃避一切希望得到救赎希望有所改变希望快乐一点可是好难这些所有的情绪无处安放。

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